Der GlücklICH-Plan

– Clean Eating for Body, Mind & Soul

Du hast Dir ein gesünderes Essverhalten als Ziel gesetzt?

In der Gruppe fällt Dir der Einstieg leichter?

Dann lass Dich zu einem gesünderen Essverhalten und zu einer Stoff-Wechsel-Veränderung mit Clean-Eating anleiten.  

Der Glücklichplan ist Dein Sprungbrett in ein neues Essverhalten. Erlebe in 4 Wochen wie leicht sich gesunde und typgerechte gesunde Ernährung in den Alltag integrieren lässt.

Koche und schlemme in geselliger Runde mit lizenzierten erfahrenen Ernährungsberaterinnen und lerne Tipps und Tricks wie Du Dein Gewicht dauerhaft im Griff behalten kannst. Aufbauend auf einer individuellen Ernährungs- und Gesundheitsanalyse erweiterst Du Dein Know How zu Lebensmitteln, Zubereitungsmethoden und Inhaltsstoffen.

Begleitend trainierst Du Deine mentale Willenskraft und körperliche Fitness und unterstützt so Deine ersten Schritte zum Körperglück durch eine Stoffwechselaktivierung – garantiert ganz ohne Kalorienzählen.

Der GlücklIch-Plan umfasst: 

  •  5 Treffen
  • eine individuelle Ernährungsberatung
  • einen Trainertermin
  • einen Kochkurs bei „Koch Dich glücklich“

Der GlücklIch-Plan Beitrag für:

  • Mitglieder 249,00 Euro
  • Gäste 299,00 Euro

 

Staffel 1 Kursstart

Mittwoch, 07.02.2018  19.00 - 20.30 Uhr 

Kursdauer:

immer Mittwochs, 07.02.18 - 14.03.2018

Termin Kochkurs "Natürlich Essen"

20.03.18 19.00 - 21.00 Uhr

 

Staffel 2 Kursstart

Dienstag, 05.06.2018  19.30 - 21.00 Uhr 

Kursdauer:

immer Dienstags, 05.06.2018 - 02.07.2018

Termin Kochkurs "Natürlich Essen"

02.07.18 19.30 - 21.30 Uhr


Wo:

My Sportlady – Klenzestrasse  57 b   

Hast Du Interesse?

Melde dich hier an »

Termine buchen
Workshops - Immer wieder Neues lernen
Schenken Sie ein Stück My Sportlady
Machen Sie einen Termin