Kursplan

Cycling

Ein perfektes Training auf speziellen Fahrrädern in der Gruppe. Eine optimale Vorbereitung auf Outdoor-Herausforderungen, welche die Fettverbrennung ankurbelt.

Cardio-Raum UG
Kategorie: Herz-Kreislauf
Trainer/-in: Iris

Anmeldung erforderlich! Anmeldung erforderlich!

Für diesen Kurs ist eine telefonische Anmeldung ab zwei Stunden vor Kursbeginn erforderlich.

Alle Cycling Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00 - 10:00 Kinderbetreuung 
Balance BBP
10:05 - 11:05 Kinderbetreuung 
Cardio Bodystyling
11:15 - 12:15 Kinderbetreuung 
MamaFit
15:15 - 16:00 Kinderkurs 
Capoeira Kids Vorschulalter
16:00 - 16:45 Kinderkurs 
Capoeira Kids 1./2. Klasse
16:45 - 17:45 Kinderkurs 
Capoeira Kids 3./4. Klasse
17:00 - 18:00
Bodystyling
18:05 - 19:15
Yoga Basic & Meditation
18:05 - 18:50
Rückentraining
18:05 - 19:05
Power Fatburner
18:30 - 19:00 Anmeldung erforderlich! 
Cycling Grundlage
19:00 - 20:00 Anmeldung erforderlich! 
Cycling
19:00 - 19:20
Core & Flexi
19:20 - 20:20
Pilates
20:25 - 21:40
Jivamukti Yoga
20:30 - 21:30
Zumba
07:45 - 09:00 Trainerwechsel 14tägig 
Yoga
10:00 - 11:00 Kinderbetreuung 
Cardio & Flexi
11:05 - 12:05 Kinderbetreuung 
Pilates
12:30 - 13:00
BBP intensiv
16:30 - 17:30 Kinderkurs 
Kinderyoga 6-9 J.
17:00 - 18:00
Basic Step
17:45 - 18:45 Kinderkurs 
Hip Hop ab 12 J.
18:00 - 19:00 Spezialkurs 
Yoga für Schwangere
18:05 - 19:05
Iron System
18:45 - 19:05
Superbauch
19:05 - 20:20
Jivamukti Yoga
19:10 - 20:10
Dance Moves
19:15 - 20:15 Anmeldung erforderlich! 
Cycling
19:15 - 20:15 Anmeldung erforderlich! 
Functional Bootcamp
20:25 - 21:25
Barre Workout
09:30 - 10:30 Kinderbetreuung Anmeldung erforderlich! 
Cycling
09:30 - 10:30 Kinderbetreuung 
Zumba Gold
09:30 - 10:30
Yoga
10:35 - 11:35 Kinderbetreuung 
Cardio Bodystyling
10:35 - 11:05 Kinderbetreuung 
Betreutes Zirkeltraining
10:45 - 11:15 Kinderbetreuung Anmeldung erforderlich! 
TRX Express
16:30 - 18:00 Kinderbetreuung 
Yin Yoga & Meditation
17:00 - 18:00 Kinderkurs 
Videoclip Dancing 8-11 J.
17:00 - 18:00
Cardio Bodystyling
18:00 - 19:00 Anmeldung erforderlich! 
Cycling
18:05 - 19:05
Deep Work
18:05 - 19:05
Zumba
19:10 - 20:10
Bodystyling
19:10 - 20:10 Anmeldung erforderlich! 
TRX
19:10 - 20:10
Bewegter Rücken
20:15 - 21:15
Power Fatburner
20:15 - 20:45
Faszientraining
09:00 - 10:00 Kinderbetreuung 
Step & Flexi
10:00 - 10:45 Kinderbetreuung 
Bodystyling mit Baby
10:05 - 11:05 Kinderbetreuung 
Pilates
11:10 - 12:15 Kinderbetreuung 
Jivamukti Yoga
15:00 - 15:30
Entspannung
16:00 - 17:00 Kinderkurs 
Turnen für Kinder 4-5 J.
17:00 - 18:00
Pilates
18:05 - 19:05
Barre Workout
18:05 - 18:25
Rückentraining
19:00 - 20:00 Anmeldung erforderlich! 
Functional Bootcamp
19:10 - 20:10
Iron System
19:10 - 20:10 Anmeldung erforderlich! 
Cycling
19:30 - 21:00
Yoga
08:15 - 09:15
Balance BBP
09:20 - 09:40
Faszientraining
09:45 - 10:45 Kinderbetreuung 
TRX
09:45 - 10:45 Kinderbetreuung 
Bewegter Rücken
10:55 - 12:05 Kinderbetreuung 
Yoga
12:30 - 13:00
Bikini Workout
15:30 - 16:45
Move & Motion
17:00 - 18:00
Fatburner
17:00 - 18:00 Anmeldung erforderlich! 
TRX
18:05 - 19:05
Pilates
18:05 - 19:05
Zumba
19:10 - 20:10
Wirbelsäulengymnastik
20:15 - 21:15
Hatha Yoga
10:00 - 11:15 Kinderbetreuung 
Jivamukti Yoga
10:00 - 11:00 Kinderbetreuung 
Balance
11:00 - 12:15 Kinderbetreuung Anmeldung erforderlich! 
Cycling
12:00 - 13:00 Kinderbetreuung 
Step M-F
13:05 - 14:05
Iron System
14:50 - 15:50
Bodystyling
16:00 - 17:00
Dance Moves
17:10 - 18:10
Pilates
10:00 - 11:00
Bodystyling
10:00 - 11:00 Anmeldung erforderlich! 
TRX
11:05 - 12:05 Kinderbetreuung 
Cycling
11:15 - 12:30 Kinderbetreuung 
Yoga
13:40 - 14:40 Kinderbetreuung 
Bodystyling
14:45 - 15:45
Fatburner & Fight
15:50 - 16:50
Pilates
17:00 - 17:20
Faszientraining
17:30 - 18:45
Hatha Yoga
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