Gerätetraining

Wir haben das passende Training für Deine Ansprüche und Ziele!

Für einen sanften Start ins Krafttraining empfehlen wir unser Gerätetraining. Unsere Trainerinnen zeigen Dir, wie Deine Haltung sein sollte und worauf Du bei den einzelnen Geräten achten sollst, um schnellstmöglich Erfolge zu sehen. Dank geführter Bewegungen kannst Du einzelne Muskelgruppen stärken und Deinen Körper auf das anschließende Functional Training vorbereiten.