Unser Fitness & Yoga

Kursplan

Cardio Raum UG
Functional Raum UG
Kursraum 1. OG
My Danceschool
Yoga Raum 2. OG
Nur mit Anmeldung
Kinderbetreuung

Antara®

Stärkt Rücken, führt zu einem flachen Bauch und einer attraktiven Körperhaltung.

  • Kategorie: Indoor
  • Yoga Raum 2.OG

Alle Antara® Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 10:00 Kinderbetreuung 
Balance BBP
10:05 - 11:05 Kinderbetreuung 
Bodystyling
17:00 - 18:00
Bodystyling
18:10 - 19:10
Fatburner
19:00 - 20:00 Anmeldung erforderlich 
Cycling
19:20 - 20:20 Anmeldung erforderlich 
TRX®
19:20 - 20:20
Pilates
20:30 - 21:30
Zumba®
20:35 - 21:50
Vinyasa Flow

Dienstag

09:30 - 10:30
TRX
11:05 - 12:05
Antara®
15:45 - 16:45
Hip Hop ab 12 Jahre
18:00 - 19:00
Yoga für Schwangere
18:15 - 19:15
Iron System®
18:45 - 19:05
Super BBP
19:00 - 20:00 Anmeldung erforderlich 
Cycling
19:15 - 20:30
Hatha Yoga Flow
19:35 - 20:35
Dance Moves
20:45 - 21:45
TRX

Mittwoch

09:30 - 10:30
Yoga für Einsteiger
09:35 - 10:35 Anmeldung erforderlich 
Cycling
10:35 - 11:05
Meditation
10:45 - 11:45
Cardio Bodystyling
16:30 - 17:45
Yin Yoga & Meditation
17:00 - 18:00
Cardio Bodystyling
18:00 - 19:00
deepWORK™
19:15 - 20:15
Bewegter Rücken
19:20 - 20:20
Bodystyling

Donnerstag

07:30 - 08:30
Bodystyling
09:00 - 10:00
Step & Bodystyling
10:05 - 11:05
Pilates
11:20 - 12:25
Jivamukti Yoga
17:00 - 18:00
Pilates
18:00 - 19:00
Body Workout
18:15 - 19:15
Antara®
19:10 - 20:10 Anmeldung erforderlich 
Cycling
19:30 - 21:00
Yoga

Freitag

08:15 - 09:15
Balance BBP
09:30 - 10:30 Kinderbetreuung 
TRX®
09:45 - 10:45 Kinderbetreuung 
Bewegter Rücken
11:00 - 12:10
Yoga
18:00 - 19:00
Zumba®
18:05 - 19:05
Pilates

Samstag

09:45 - 10:45 Kinderbetreuung 
Balance
10:00 - 11:15 Kinderbetreuung 
Jivamukti Yoga
10:15 - 11:15 Kinderbetreuung Anmeldung erforderlich 
Cycling
11:05 - 12:05
Iron System®
12:10 - 13:10 Kinderbetreuung 
Step (M - F)
14:45 - 15:45
Bodystyling
16:00 - 17:00
Dance Moves
17:15 - 18:15
Pilates

Sonntag

10:00 - 11:00
Bodystyling
11:15 - 12:30
Yoga
14:45 - 15:45
Bodystyling
15:50 - 16:50
Pilates
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