Unser Fitness & Yoga

Kursplan

Cardio Raum UG
Functional Raum UG
Kursraum 1. OG
My Danceschool
Yoga Raum 2. OG
Nur mit Anmeldung
Kinderbetreuung

Bodystyling

Festigt und strafft gezielt Bauch, Beine und Po und trainiert die Rückenmuskulatur.

  • Kategorie: Indoor
  • Kursraum 1. OG

Alle Bodystyling Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 10:00 Kinderbetreuung 
Balance BBP
10:05 - 11:05
Bodystyling
17:00 - 18:00
Bodystyling
18:10 - 19:10
Fatburner
19:00 - 20:00 Anmeldung erforderlich 
Cycling
19:20 - 20:20 Anmeldung erforderlich 
TRX®
19:20 - 20:20
Pilates
20:30 - 21:30
Zumba®

Dienstag

11:05 - 12:05
Antara®
15:45 - 16:45
Hip Hop ab 12 Jahre
18:00 - 19:00
Yoga für Schwangere
18:15 - 19:15
Iron System®
18:45 - 19:05
Super BBP
19:00 - 20:00 Anmeldung erforderlich 
Cycling
19:15 - 20:30
Hatha Yoga Flow
19:35 - 20:35
Dance Moves
20:45 - 21:45
TRX

Mittwoch

09:15 - 10:15 Kinderbetreuung 
Zumba Gold®
09:30 - 10:30 Kinderbetreuung 
Yoga für Einsteiger
10:45 - 11:45 Kinderbetreuung 
Bodystyling
19:15 - 20:15
Bewegter Rücken
19:20 - 20:20
Bodystyling

Donnerstag

07:30 - 08:30
Bodystyling
11:20 - 12:25 Kinderbetreuung 
Jivamukti Yoga
17:00 - 18:00
Pilates
18:00 - 19:00
Body Workout
18:15 - 19:15
Antara®
19:10 - 20:10 Anmeldung erforderlich 
Cycling
19:20 - 20:20
Langhanteltraining
19:30 - 21:00
Yoga

Freitag

08:15 - 09:15
Balance BBP
09:30 - 10:30 Kinderbetreuung Anmeldung erforderlich 
TRX®
09:45 - 10:45 Kinderbetreuung 
Bewegter Rücken
18:05 - 19:05
Pilates

Samstag

09:45 - 10:45 Kinderbetreuung 
Balance
10:00 - 11:15 Kinderbetreuung 
Jivamukti Yoga
10:15 - 11:15 Kinderbetreuung Anmeldung erforderlich 
Cycling
16:00 - 17:00
Bodystyling
17:15 - 18:15
Pilates

Sonntag

10:00 - 11:00
Bodystyling
11:15 - 12:30 Kinderbetreuung 
Yoga
14:45 - 15:45
Bodystyling
15:50 - 16:50
Pilates
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