Unser Fitness & Yoga
Kursplan


Dance Moves
Aus dem Ballett, Jazz- und Modern-Dance wird eine mitreißende Choreographie erarbeitet
- Kategorie: Indoor
Schwierigkeit: Mittelstufe-FortgeschritteneKursraum 1. OG
Alle Dance Moves Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
09:00 - 10:00
Balance BBP

Balance BBP
10:05 - 11:05
Bodystyling

Bodystyling
11:15 - 12:15
Mama-Fit für alle

Mama-Fit für alle
15:00 - 15:45
Capoeira Kids Vorschulalter
Capoeira Kids Vorschulalter
16:00 - 16:45
Capoeira Kids 1./2. Klasse
Capoeira Kids 1./2. Klasse
16:50 - 17:50
Capoeira Kids 3./4. Klasse
Capoeira Kids 3./4. Klasse
17:00 - 18:00
Bodystyling
Bodystyling
17:55 - 19:05
Yoga Basic & Meditation
Yoga Basic & Meditation
18:00 - 18:45
Rückentraining
Rückentraining
18:15 - 19:15
Fatburner
Fatburner
19:00 - 20:00
Cycling

Cycling
19:15 - 20:15
TRX®

TRX®
19:20 - 20:20
Pilates
Pilates
20:30 - 21:30
Zumba Salsation
Zumba Salsation
20:35 - 21:50
Vinyasa Flow
Vinyasa Flow
Dienstag
07:45 - 09:00
Yoga
Yoga
08:45 - 09:45
HIIT für Einsteiger

HIIT für Einsteiger
10:00 - 11:00
Cardio & Flexi

Cardio & Flexi
11:05 - 12:05
Pilates

Pilates
12:30 - 13:00
Intensiv BBP
Intensiv BBP
15:45 - 16:45
Hip Hop ab 12 Jahre
Hip Hop ab 12 Jahre
17:00 - 18:00
Bodystyling
Bodystyling
18:00 - 19:00
Yoga für Schwangere
Yoga für Schwangere
18:15 - 19:15
Iron System®
Iron System®
18:45 - 19:05
Super BBP
Super BBP
19:00 - 20:00
Cycling

Cycling
19:15 - 20:15
HIIT (Outdoor)

HIIT (Outdoor)
19:15 - 20:30
Hatha Yoga Flow
Hatha Yoga Flow
19:35 - 20:35
Dance Moves
Dance Moves
20:30 - 21:30
TRX

TRX
20:45 - 21:45
Barre Workout
Barre Workout
Mittwoch
08:45 - 09:15
Bauch-Beine-Po
Bauch-Beine-Po
09:15 - 10:15
Zumba Gold®

Zumba Gold®
09:30 - 10:30
Yoga für Einsteiger

Yoga für Einsteiger
09:35 - 10:35
Cycling


Cycling
10:35 - 11:05
Betreutes Zirkeltraining EG

Betreutes Zirkeltraining EG
10:45 - 11:45
Cardio Bodystyling
Cardio Bodystyling
10:50 - 11:50
TRX


TRX
15:45 - 16:30
Kreativer Kindertanz 4 - 5 Jahre
Kreativer Kindertanz 4 - 5 Jahre
16:30 - 17:45
Yin Yoga & Meditation (Einsteiger)
Yin Yoga & Meditation (Einsteiger)
16:45 - 17:45
Video-Clip-Dancing 8-11 Jahre
Video-Clip-Dancing 8-11 Jahre
16:45 - 17:30
Kreativer Kindertanz 6 - 7 Jahre
Kreativer Kindertanz 6 - 7 Jahre
18:00 - 19:00
Cycling

Cycling
18:00 - 19:00
deepWORK™
deepWORK™
18:05 - 19:05
Zumba®
Zumba®
19:15 - 20:15
Bewegter Rücken
Bewegter Rücken
19:20 - 20:20
Bodystyling
Bodystyling
20:35 - 21:35
Fatburner
Fatburner
Donnerstag
07:30 - 08:30
Bodystyling
Bodystyling
09:00 - 10:00
Step & Flexi

Step & Flexi
10:05 - 11:05
Pilates

Pilates
10:15 - 11:00
Bodystyling mit Baby

Bodystyling mit Baby
11:20 - 12:25
Jivamukti Yoga

Jivamukti Yoga
17:00 - 18:00
Pilates
Pilates
18:00 - 19:00
Antara®
Antara®
18:15 - 19:15
Functional Workout (Outdoor)

Functional Workout (Outdoor)
18:15 - 19:15
Athletic Flow
Athletic Flow
19:10 - 20:10
Cycling

Cycling
19:30 - 21:00
Yoga
Yoga
19:35 - 20:35
Iron System®
Iron System®
Freitag
08:15 - 09:15
Balance BBP
Balance BBP
09:00 - 09:20
Super BBP

Super BBP
09:30 - 10:30
TRX®


TRX®
09:45 - 10:45
Bewegter Rücken

Bewegter Rücken
10:45 - 11:30
TRX®


TRX®
11:00 - 12:10
Yoga

Yoga
16:45 - 17:45
Beckenboden & Pilates
Beckenboden & Pilates
16:45 - 17:45
Fatburner
Fatburner
18:00 - 19:00
Zumba Salsation
Zumba Salsation
18:05 - 19:05
Pilates
Pilates
19:20 - 20:20
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Samstag
09:45 - 10:45
Balance

Balance
10:00 - 11:15
Jivamukti Yoga

Jivamukti Yoga
10:15 - 11:15
Cycling


Cycling
11:00 - 12:00
Iron System®
Iron System®
12:15 - 13:15
Step

Step
14:45 - 15:45
Bodystyling
Bodystyling
16:00 - 17:00
Dance Moves
Dance Moves
17:15 - 18:15
Pilates
Pilates
Sonntag
10:00 - 11:00
Bodystyling
Bodystyling
11:15 - 12:15
Bauch-Beine-Po

Bauch-Beine-Po
11:15 - 12:30
Yoga

Yoga
13:30 - 14:30
Bodystyling
Bodystyling
14:45 - 15:45
Fatburner & Fight
Fatburner & Fight
15:50 - 16:50
Pilates
Pilates
17:05 - 17:25
Faszientraining
Faszientraining
18:00 - 19:15
Hatha Yoga
Kursplan jetzt als PDF herunterladenHatha Yoga