Online Kurse

Unser Online Live Programm & unsere Workout Videos für Euch

Hier findet Ihr unser Kurs Programm zum Live-Streamen für diese Woche:

Montag, 10.08. Dienstag, 11.08. Mittwoch, 12.08. Donnerstag, 13.08. Freitag, 14.08. Samstag, 15.08. Sonntag, 16.08.
  11.05 – 12:05 Uhr Pilates mit Martina 16:30 - 17:45 Uhr Yin Yoga mit Helga     17:30 - 18:30 Uhr Deep Work mit Daniela 11:15 - 12:30 Uhr Yoga mit Nora
             

Ihr schafft es nicht beim Live Kurs mitzumachen? Kein Problem, wir versuchen Euch alle Live Kurse im Nachhinein zur Verfügung zu stellen. Die Links zum mitmachen findet ihr in unserer My Sportlady App. 

Folgende Kurse stehen bald zur Verfügung: 

  • Balance BBP mit Melli
  • Super Po mit Amelie
  • Beckenboden und Pilates mit Sabrina
  • Pilates mit Brigitte

Hier findet Ihr Workouts für zu Hause