Online Kurse

Unser Online Live Programm & unsere Workout Videos für Euch

Hier findet Ihr unser Kurs Programm zum Live-Streamen für diese Woche:

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
  11.05 – 12:05 Uhr Pilates mit Sabrina 16:30 - 17:45 Uhr Yin Yoga mit Sigrid       11:15 - 12:30 Uhr Yoga mit Nora
             

Ihr schafft es nicht beim Live Kurs mitzumachen? Kein Problem, wir versuchen Euch alle Live Kurse im Nachhinein zur Verfügung zu stellen. Die Links zum mitmachen findet ihr in unserer My Sportlady App. 

Folgende Kurse stehen bald zur Verfügung: 

  • Pilates mit Alex
  • Balance BBP mit Melli
  • Superkurs mit MSL Trainerin
  • Wirbelsäulengymnastik mit Manigeh
  • Yoga mit Nadine

Hier findet Ihr Workouts für zu Hause