Online Kurse

Unser Online Live Programm & unsere Workout Videos für Euch

Hier findet Ihr unser Live Kurs Programm für diese Woche:
(25.05.2020 - 31.05.2020)

Montag, der 25.05. Dienstag, der 26.05. Mittwoch, den 27.05. Donnerstag, den 28.05. Freitag, den 29.05. Samstag, den 30.05. Sonntag, den 31.05.
09.00 -10.00 Uhr Balance BBP mit Melli 09.00 - 10.00 Uhr Outdoor Hiit für Einsteiger mit David 09.30 – 10.30 Uhr Zumba mit Markus 09.00 – 10.00 Uhr Pilates mit Sabrina 09.00 – 10.00 Uhr Bodystyling mit Melli 10.00 – 11.00 Uhr Yoga mit Nadine 10.00 – 11.00 Uhr Yoga mit Zsuzsanna
12.30 – 12.50 Uhr Mittags Super BBP mit Fabi 09.00 – 10.00 Uhr Bodystyling mit Brigitte 11.00 – 12.00 Uhr Yoga für Einsteiger mit Kirsten 12.00 – 12.20 Uhr Super Po 17.00 Uhr Fatburner mit Nina 17.00 - 18.00 Uhr Fatburner and Fight mit Farid 17.00 Uhr Pilates mit Sina (Aufnahme)
17.30 -18.30 Uhr Yin Yoga mit Helga 12.00 – 12.20 Uhr Mittags Super Bauch 18.00 – 19.00 Uhr Hiit mit Natalie Dagahs 19.30 – 20.30 Uhr Yoga mit Thomas      
19.00 – 19.20 Uhr Super Bodystyling mit Daniela 18.00 – 19.00 Uhr Yoga mit Susanne          
  19.15 - 20.15 Uhr Outdoor Hiit mit David          

Ihr schafft es nicht beim Live Kurs mitzumachen? Kein Problem, wir versuchen Euch alle Live Kurse im Nachhinein zur Verfügung zu stellen. Die Links zum mitmachen findet ihr in unserer My Sportlady App. 

Hier findet Ihr Workouts für zu Hause