Online Kurse

Unser Online Live Programm & unsere Workout Videos für Euch

Hier findet Ihr unser Kurs Programm zum Live-Streamen für diese Woche:
 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00 - 10:00 Uhr Balance BBP mit Melli 11:05 - 12:05 Uhr Pilates mit Brigitte 08:00 - 08:30 Uhr Inspiration für Dein Wellbeing mit Jasmin 10:05 - 11:05 Uhr Pilates mit Brigitte 08:15 - 09:15 Uhr Bodystyling mit Melli 10:00 - 11:00 Uhr Yoga mit Nadine 10:00 - 11:00 Uhr Yoga mit Jutta
12:30 – 12:50 Uhr Super BBP 15:45 - 16:45 Uhr Hip Hop mit Aaron 16:15 - 16:45 Uhr Kreativer Kindertanz mit Doreen 18:00 - 19:00 Uhr Antara mit Katharina 17:00 - 18:00 Uhr Body Workout mit Nathalie D.    
15:00 - 15:45 Uhr Capoeira (Vorschule) mit Hannah 18:00 - 18:45 Uhr Hormonyoga mit Jasmin 17:00 - 18:00 Uhr Videoclip-Dancing mit Doreen 19:30 - 20:30 Uhr Yoga mit Thomas (19.02.) 20:00 - 21:30 Uhr Free Danceflow mit Alexandra    
16:00 - 16:45 Uhr Capoeira (1.-4. Klasse) mit Hannah 19:00 - 20:00 Uhr Bodystyling mit Jana 16:30 - 17:30 Uhr Yin Yoga mit Helga        
17:00 - 18:00 Uhr Bodystyling mit Manigeh            
18:30 – 19:30 Uhr Yoga Basic und Meditation mit Susanne            

Ihr schafft es nicht beim Live Kurs mitzumachen? Kein Problem, wir versuchen Euch alle Live Kurse im Nachhinein zur Verfügung zu stellen. Die Links zum mitmachen findet ihr in unserer My Sportlady App.

Hier findet Ihr Workouts für zu Hause