Online Kurse
Unser Online Live Programm & unsere Workout Videos für Euch
Hier findet Ihr unser Kurs Programm zum Live-Streamen für diese Woche:
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
| 9.00 - 10.00 Uhr Balance BBP mit Melli | 11.05 – 12.05 Uhr Pilates mit Brigitte | 16.30 - 17.30 Uhr Yin Yoga mit Helga | 10.05 – 11.05 Uhr Pilates mit Brigitte | 8.15 – 10.00 Uhr Bodystyling mit Melli | 10.00 – 11.00 Uhr Yoga mit Nadine | 10.00 – 11.00 Uhr Yoga mit Zsuzsanna/Jutta |
| 12.30 – 12.50 Uhr Mittags Super BBP mit Studentin | 17.00- 17.45 Uhr Hormonyoga mit Jasmin | 18.00 – 19.00 Uhr Antara mit Katharina | 17.00 – 18.00 Uhr HIIT mit Nathalie D. | |||
| 17.00- 18.00 Uhr Bodystyling mit Manigeh | 19.00 – 20.00 Uhr Bodystyling mit Jana | 19.30 – 20.30 Uhr Yoga mit Thomas | ||||
| 18.30 – 19.30 Uhr Yoga Basic und Meditation mit Susanne |
Ihr schafft es nicht beim Live Kurs mitzumachen? Kein Problem, wir versuchen Euch alle Live Kurse im Nachhinein zur Verfügung zu stellen. Die Links zum mitmachen findet ihr in unserer My Sportlady App.
Folgende Kurse stehen bald zur Verfügung:
- Pilates mit Alex
- Balance BBP mit Melli
- Superkurs mit MSL Trainerin
- Wirbelsäulengymnastik mit Manigeh
- Yoga mit Nadine