Die Entschleunigung des Lebens gepaart mit Dehnung und Kräftigung: Das ist Yoga im My Sportlady. Die Kombination aus Entspannung und Training machen unsere Yogakurse in München zu einem hervorragenden Ganzkörpertraining werden und fordert nicht nur den Körper, sondern ebenfalls den Geist. Schalte Deine Gedanken einfach mal ab und vergiss die hektische Welt für einen Moment. Gemeinsam mit unseren ausgebildeten Trainern lernst Du, wie Du die Übungen korrekt ausführst und dabei Deine Muskulatur, Deine Sehnen und Bänder dehnen, stärken und fordern kannst.