Sanftes Training für Mamas, die nach der Rückbildung wieder fit werden und dabei Zeit mit ihrem Baby genießen möchten.
Mit gezielten Pilates-Übungen stärken wir Beckenboden, Bauch und Rücken, fördern die Haltung und bringen Körper und Geist in Balance. Dein Baby wird liebevoll in die Übungen integriert – für Bewegung, Nähe und Spaß im Mama-Alltag.

Krankenkassengefördert:

Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt. Bei regelmäßiger Teilnahme von 8 Einheiten kann die Bescheinigung zur Kostenerstattung eingereicht werden.

Donnerstag 12.45 – 13.45 Uhr
27.11.25 – 29.01.25
8 Termine für 151,20€