Online Kurse
Unser Online Live Programm & unsere Workout Videos für Euch
Hier anmelden für unsere Online Kurse. Wir freuen uns auf Euch!
Hier findet Ihr unser Kurs Programm zum Live-Streamen für diese Woche:
Morgens / Vormittags
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
07.45-08.45 Uhr Early Bird Yoga (M) | 08.35-9.20 Uhr Rücken-Fit (E-M) | 07.30-8.30 Uhr Bodystyling (E-M-F) | 08.15-9.15 Uhr Disco BBP (M-F) | |||
09.00-10.00 Uhr Disco BBP (M-F) | 09.30-10.45 Uhr Yoga Basic (E-M-F) | 10.05-11.05 Uhr Pilates (E-M-F) | 10.00-11.15 Uhr Yoga all Levels (M) | 11.15-12.30 Uhr Yoga all Levels (M) | ||
11.15-12.15 Uhr Beckenboden & Pilates (E-M) | 11.05-12.05 Uhr Antara® (E-M-F) | 11.30-12.30 Uhr Yoga Lunch Flow (E-M-F) | 11.00-12.10 Uhr Jivamukti Yoga (M) |
Nachmittags / Abends
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
17.50-19.00 Uhr Yoga Basic & Meditation (E) | 16.30-17.45 Uhr Yin Yoga & Meditation (E-M-F) | 17.00-18.00 Uhr Pilates (E-M-F) | 16.30-17.30 Uhr Beckenboden & Pilates (E-M) | |||
18.15-19.15 Uhr Antara (E-M-F) | 18.05-19.05 Uhr Pilates (M-F) | |||||
19.30-20.45 Uhr Yoga all Levels (M) | 19.15-20.30 Uhr Yoga Evening Flow (E-M-F) | 19.20-20.20 Uhr Wirbelsäulengymnastik (E-M-F) |
E = Einsteiger | M = Mittelstufe | F = Fortgeschritten
Ihr schafft es nicht beim Live Kurs mitzumachen? Kein Problem, wir versuchen Euch alle Live Kurse im Nachhinein zur Verfügung zu stellen. Die Links zum mitmachen findet ihr in unserer My Sportlady App.