Fatburner bei My Sportlady - Fitness für Frauen in München

Unser Fitness & Yoga

Kursplan

Für kurzfristige Änderungen in unserem Kursplan informiere Dich bitte über unsere App.
Kurse auf der Website können von den Kursen in der App abweichen. 

 

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Den aktuellen Kursplan könnt ihr hier herunterladen.

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Deine Zeit, dein Körper, dein Rhythmus – mit der 10er Karte von My Sportlady in München trainierst du ganz flexibel.


Cyclingraum (UG)
Functional Raum (UG)
Kursraum 1 (1.OG)
MyDanceschool
Yogaraum (2.OG)
Nur mit Anmeldung
Onlineübertragung


 

Vormittag

 

Fatburner

Laut. Intensiv. Befreiend.
In dieser Stunde geht es darum, deine Grenzen zu sprengen - körperlich und mental.
Im Rhythmus der Musik gibst du alles, lässt los und spürst, wie dein Körper brennt, dein Herz rast und dein Kopf endlich frei wird.
Mit jeder Bewegung aktivierst du deinen Stoffwechsel, kurbelst die Fettverbrennung an und schwitzt alles Negative aus dir heraus.
Hier zählt kein Denken - nur Kraft, Atmung und Energie.
Die Kombination aus lauter Musik, intensiven Übungen und fokussiertem Training wirkt wie ein natürlicher Dopamin-Kick.
Nach der Stunde fühlst du dich befreit, klar und lebendig - voller Energie und Stolz auf das, was dein Körper leisten kann.

Unser Ziel:
Fett verbrennen, Grenzen überwinden, Kopf frei machen.

Was dich erwartet:
Power, Schweiß, laute Beats, Spaß - und das Gefühl, alles gegeben zu haben.

Wir freuen uns auf Euer Kommen!
Euer MySportlady Team

  • Kategorie: Indoor
  • Kursraum 1. OG

  • An-/Abmeldung erforderlichAn-/Abmeldung erforderlich

    Anmeldung sowie kostenlose Stornierung über unsere App

Alle Fatburner Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 10:00 An-/Abmeldung erforderlich Onlineübertragung 
Disco BBP
09:30 - 10:00 An-/Abmeldung erforderlich 
TRX® Express
10:05 - 11:05 An-/Abmeldung erforderlich 
Cardio Bodystyling
11:15 - 12:15 An-/Abmeldung erforderlich Onlineübertragung 
Beckenboden & Pilates

Dienstag

07:45 - 08:45 An-/Abmeldung erforderlich Onlineübertragung 
Early Bird Yoga
08:30 - 09:30 An-/Abmeldung erforderlich 
TRX® Basic
09:30 - 10:30 An-/Abmeldung erforderlich 
TRX® Full Body
09:30 - 10:30 An-/Abmeldung erforderlich 
Mama-Fit mit Baby
11:05 - 12:05 An-/Abmeldung erforderlich 
Antara®
Neu12:15 - 12:45 An-/Abmeldung erforderlich 
Cardio BBP

Mittwoch

08:30 - 09:15 An-/Abmeldung erforderlich 
Healthy Back
09:30 - 10:30 An-/Abmeldung erforderlich 
Zumba Gold®
09:30 - 10:45 An-/Abmeldung erforderlich Onlineübertragung 
Yoga Basic
10:45 - 11:45 An-/Abmeldung erforderlich 
Cardio Bodystyling

Donnerstag

07:30 - 08:30 An-/Abmeldung erforderlich Onlineübertragung 
Bodystyling
09:00 - 10:00 An-/Abmeldung erforderlich 
Step and Bodystyling
Neu09:30 - 09:50 An-/Abmeldung erforderlich 
Minikurs
10:05 - 10:50 An-/Abmeldung erforderlich Onlineübertragung 
Pilates
11:30 - 12:30 An-/Abmeldung erforderlich Onlineübertragung 
Yoga Lunch Flow

Freitag

08:15 - 09:15 An-/Abmeldung erforderlich Onlineübertragung 
Disco BBP
08:30 - 09:15 An-/Abmeldung erforderlich 
TRX® Basic
09:30 - 10:30 An-/Abmeldung erforderlich 
TRX® Full Body
09:45 - 10:45 An-/Abmeldung erforderlich 
Bewegter Rücken
Neu11:00 - 11:20 An-/Abmeldung erforderlich 
Minikurs
11:00 - 12:10 An-/Abmeldung erforderlich Onlineübertragung 
Yoga Flow

Samstag

09:45 - 10:45 An-/Abmeldung erforderlich 
Faszien-Mobility
10:00 - 11:15 An-/Abmeldung erforderlich Onlineübertragung 
Yoga Glow
10:15 - 11:15 An-/Abmeldung erforderlich 
Cycling
10:55 - 11:55 An-/Abmeldung erforderlich 
Langhanteltraining

Sonntag

 

Abend

 

Montag

16:30 - 17:30 An-/Abmeldung erforderlich 
Hip Hop Teens ab 12
17:50 - 19:00 An-/Abmeldung erforderlich 
Yoga Basic & Meditation
18:10 - 19:10 An-/Abmeldung erforderlich 
Fatburner
19:05 - 20:05 An-/Abmeldung erforderlich 
Cycling
19:15 - 20:15 An-/Abmeldung erforderlich 
Zumba®
19:20 - 20:20 An-/Abmeldung erforderlich Onlineübertragung 
Pilates

Dienstag

Neu17:30 - 17:50 An-/Abmeldung erforderlich 
Minikurs
18:00 - 19:00 An-/Abmeldung erforderlich 
Hot Iron Cross ®
18:10 - 19:10 An-/Abmeldung erforderlich 
Yogilates
19:00 - 20:00 An-/Abmeldung erforderlich 
Cycling
19:10 - 20:10 An-/Abmeldung erforderlich 
Boxen Mixed Levels
19:15 - 20:30 An-/Abmeldung erforderlich Onlineübertragung 
Yoga Evening Flow

Mittwoch

16:30 - 17:45 An-/Abmeldung erforderlich Onlineübertragung 
Yin Yoga & Meditation
17:00 - 18:00 An-/Abmeldung erforderlich 
Cardio Bodystyling
18:15 - 19:15 An-/Abmeldung erforderlich 
HIIT The Beat®
19:30 - 20:15 An-/Abmeldung erforderlich 
TRX® Express

Donnerstag

17:00 - 18:00 An-/Abmeldung erforderlich Onlineübertragung 
Pilates
18:00 - 19:00 An-/Abmeldung erforderlich 
Qi Gong
18:15 - 19:15 An-/Abmeldung erforderlich Onlineübertragung 
Antara®
19:10 - 20:10 An-/Abmeldung erforderlich 
Bike and Beats

Freitag

18:05 - 19:05 An-/Abmeldung erforderlich Onlineübertragung 
Pilates
19:15 - 20:15 An-/Abmeldung erforderlich Onlineübertragung 
Wirbelsäulengymnastik

Sonntag

14:45 - 15:45 An-/Abmeldung erforderlich 
Self Defense Boxing
16:00 - 17:00 An-/Abmeldung erforderlich 
Fatburner
17:30 - 18:30 An-/Abmeldung erforderlich 
Bodystyling