Sauna
Schwitzen für Gesundheit und Wohlbefinden
Unsere Sauna und Bio-Sauna sind ganztägig während der Studio-Öffnungszeiten geöffnet. Die Benutzung ist in Deiner Mitgliedschaft bereits enthalten. Der Saunagang stärkt Dein Immunsystem und wirkt entschlackend.
Diese Gesundheits-Benefits kannst Du erwarten:
- Stärkung des Immunsystems
- Optimierung des Wärme/Kältehaushalts des Körpers
- Förderung der Durchblutung
- Entspannung der Muskulatur, Vorbeugung von Muskelkater
- Beschleunigung der Entschlackung des Körpers
Klassische Sauna
Temperatur: 90°C
Luftfeuchtigkeit: 10% bis 20%Nicht geeignet für Menschen mit Bluthochdruck, starken Kreislaufbeschwerden oder sehr ausgeprägten Krampfadern!
Bio-Sauna (Sanarium)
Temperatur: 60° C bis 65° C
Luftfeuchtigkeit: 50% bis 60%Gut geeignet für Menschen mit Atembeschwerden, Asthma oder einfach zum Wohlfühlen
Saunaöffnungszeiten
| Montag | 8:30 - 22:00 Uhr |
| Dienstag | 7:30 - 22:00 Uhr |
| Mittwoch | 8:30 - 21:30 Uhr |
| Donnerstag | 7:30 - 21:30 Uhr |
| Freitag | 8:30 - 21:30 Uhr |
| Samstag | 9:30 - 19:30 Uhr |
| Sonntag | 9:30 - 19:30 Uhr |
| Feiertage | beide Saunen den gesamten Tag geöffnet |