Sauna

Schwitzen für Gesundheit und Wohlbefinden

Unsere Sauna und Bio-Sauna sind ganztägig während der Studio-Öffnungszeiten geöffnet. Die Benutzung ist in Deiner Mitgliedschaft bereits enthalten. Der Saunagang stärkt Dein Immunsystem und wirkt entschlackend.

Diese Gesundheits-Benefits kannst Du erwarten:

  • Stärkung des Immunsystems
  • Optimierung des Wärme/Kältehaushalts des Körpers
  • Förderung der Durchblutung
  • Entspannung der Muskulatur, Vorbeugung von Muskelkater
  • Beschleunigung der Entschlackung des Körpers
     
  • Klassische Sauna

    Temperatur: 90°C 
    Luftfeuchtigkeit: 10% bis 20%

    Nicht geeignet für Menschen mit Bluthochdruck, starken Kreislaufbeschwerden oder sehr ausgeprägten Krampfadern!

  • Bio-Sauna (Sanarium)

    Temperatur: 60° C bis 65° C 
    Luftfeuchtigkeit: 50% bis 60%

    Gut geeignet für Menschen mit Atembeschwerden, Asthma oder einfach zum Wohlfühlen

Saunaöffnungszeiten

Montag 8:30 - 13:00 Uhr & 17:00 - 22:00 Uhr
Dienstag 7:30 - 13:00 Uhr & 17:00 - 22:00 Uhr
Mittwoch 8:30 - 13.00 Uhr & 17:00 - 21:30 Uhr
Donnerstag 7:30 - 13:00 Uhr & 17:00 - 21:30 Uhr
Freitag 8:30 - 13:00 Uhr & 17:00 - 21:30 Uhr
Samstag bis 12:30 Uhr beide Saunen & ab 12:30 Uhr nur Biosauna
Sonntag bis 13:30 Uhr beide Saunen & ab 13:30 Uhr nur Biosauna
Feiertage beide Saunen den gesamten Tag geöffnet