Unsere Leistungen & Tarife
in der Übersicht
- Individuelle Trainingsbetreuung
- Ausdauer- und Krafttraining
- Geräte- und Functionaltraining
- Kurse
- InBody Körperanalyse
- Wellness & Sauna
- Individuelle Trainingsbetreuung
- Ausdauer- und Krafttraining
- Geräte- und Functionaltraining
- Kurse
- InBody Körperanalyse
- Wellness & Sauna
Für nur 29,00 €
- Individuelle Trainingsbetreuung
- Ausdauer- und Krafttraining
- Geräte- und Functionaltraining
- Kurse
- InBody Körperanalyse
- Wellness & Sauna
Study. Train. Save.
Als Studentin oder Azubi sparst Du 20 € monatlich.
Trainiere bereits ab 69 € monatlich.
Das Startpaket kostet einmalig nur 69 €.
Auslandssemester geplant?
Easy, bei uns kannst Du für diese Zeit eine Ruhezeit beantragen.
Jetzt Beratungsgespräch vereinbaren
Dein Safe Space zum Trainieren.
Für Mädchen zwischen 14 und 17 Jahren.
Bei uns kannst Du für nur 49 € im Monat trainieren – so oft Du willst.
Ohne Druck – ohne Beobachtung - einfach Du und Dein Training.
Ab 14 Jahre bekommst Du Deinen eigenen Trainingsplan – das Startpaket* kostet einmalig nur 59 €.
Die Trainingspauschale für 2 Trainertermine a 60 min. kostet pro Halbjahr 15 €.
Bitte zum Beratungsgespräch Einverständniserklärung herunterladen und mitbringen.
Du willst sofort starten?
Bring auch gleich Deine Mutter zur Studioführung und Unterschrift mit.
Du bist noch in einem anderen Fitnessstudio angemeldet, wünschst dir aber eine ruhigere und persönlichere Trainingsatmosphäre?
Dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt für deinen Wechsel.
Trainiere bei uns bis zu 6 Monate kostenlos, während dein bestehender Vertrag in einem anderen Studio noch läuft. So vermeidest du doppelte Kosten und kannst sofort bei uns starten.
Was dich bei uns erwartet:
✔ Training ausschließlich für Frauen – unbeobachtet und in angenehmer Atmosphäre
✔ Bewusst begrenzte Studioauslastung – kein Gedränge, kein Stress
✔ Persönliche Betreuung und ein Trainingskonzept, das zu dir passt
Nutze die Zeit, um unser Studio kennenzulernen, in Ruhe zu trainieren und dich wieder wohlzufühlen – motiviert, fokussiert und ganz in deinem Tempo.
Jetzt wechseln, sofort trainieren und bis zu 6 Monate sparen.
Startpaket – 89 € (einmalig)
Dein Einstieg in ein effektives und zielgerichtetes Training.
In einem 90-minütigen Trainertermin analysieren wir deine aktuellen Voraussetzungen mit einer InBody-Analyse sowie einem Haltungs- und Bewegungscheck.
Nach vier Wochen nehmen wir uns in einem 30-minütigen Feedbackgespräch Zeit für deine Fortschritte und passen dein Training gezielt an – damit du motiviert bleibst und sicher auf dein Ziel zusteuerst.
Trainingsbetreuung für 6 Monate in Höhe von 25,00 Euro:
Die Trainingsbetreuung in Höhe von 25,00 Euro wird alle sechs Monate erhoben. Dies umfasst 3 Trainertermine pro Halbjahr, Check-ups, Kursberatung und eine Trainingsplanerstellung.
Pilates-Reformer Kleingruppentraining max. 5. Personen. 99,00 € mtl. Für 4 x 45 Minuten.
Pilates-Reformer Kleingruppentraining max. 5 Personen. 30,00 € mtl. Für 4 x 45 Minuten.
Du bist Dir noch unschlüssig und würdest vorher gerne erst beraten werden und eine Studioführung erhalten? Kein Problem!
Unsere Leistungen
Innovatives Training
In unserem Functional Raum stehen Dir verschiedenste Trainingsgeräte wie Kettlebells, die TRX Schlingentrainer, die Lang- und Kurzhanteln und viele andere zur Verfügung, mit denen Du an Deine Grenze gehen kannst.
Auf unserer Trainingsfläche kannst Du Dich an unseren Kraft- und Ausdauergeräten auspowern.
Unser "Lifefitness" Zirkel ermöglicht es Dir in kurzer Zeit und mit wenig Aufwand ein sinnvolles und effektives Ganzkörpertraining aller wichtigen großen Muskelpartien zu absolvieren.
Individuelle Trainingsbetreuung
Unsere Trainerinnen unterstützen Dich bei Deinem Workout und erstellen Dir regelmäßig einen neuen Trainingsplan, der auf Dich und Deine Ziele abgestimmt wird.
Vor allem bei gesundheitlichen Beschwerden und zur Prävention ist ein individueller Trainingsplan elementar.
Personal Training
Im 1:1 Training erreichst Du noch schnellere Fortschritte durch abwechslungsreiche, auf Dich zugeschnittene Trainingseinheiten.
Unsere zertifizierten Trainerinnen motivieren und unterstützen Dich, Deine Ziele schneller und effektiver zu erreichen.
Hier geht´s zu weiteren Infos von unserem Personal Training Bereich
Kurse
Unser umfangreiches Kursprogramm bietet sowohl Kurse zum Abschalten und Entspannen, als auch zum Auspowern und das morgens, mittags und abends.
Neben Yoga, Pilates oder mordernem Rückentraining kannst Du mit Kursen wie DeepWork, Cycling oder Fatburner unterschiedliche Reize in Deinem Trainingsalltag setzen.
Unser Kursraum 1, die Umkleiden und der Cycling Raum verfügen zudem über eine Lüftungsanlage mit Frischluftzufuhr und -austausch, die stetig durchläuft. So können wir in dieser Zeit bestmöglich für gute Luft und Deine Sicherheit sorgen.
Hier kommst Du zu unserem Kursplan
Wellness & Sauna
In unserem Saunabereich erwarten Dich eine klassische finnische Sauna und eine Biosauna die zur Erholung einladen.
Beim Wellness und My DaySpa kannst Du nach dem Training abschalten und entspannen. Gönn Dir eine Auszeit, um wieder neue Kraft zu schöpfen und Dich schön zu fühlen.
Hier findest Du weitere Infos zu unserem My DaySpa
Bistro & Boutique
Nach dem Training kannst Du Dich in unserem Bistro sowohl mit Shakes, Smoothies, frisch gespressten Säften, als auch mit dem leckeren Essen von unserer Kochschule "Koch Dich glücklich" belohnen - entweder Du isst hier bei uns oder Du nimmst es bequem mit nach Hause.
In unserer Boutique kannst Du Dich mit den neuesten Kollektionen von "Deha", "Kahma" und "Venice Beach" einkleiden.
Optionale Leistungen
Seit mehr als 13 Jahren ist das My Sportlady für mich der ideale Ort für mein Training und mein Ruhepol in stressigen Zeiten. Ich trainiere hier nicht nur regelmäßig, sondern habe auch neue Freundinnen und Wegbegleiterinnen gefunden. Es macht mir große Freude zu sehen, wie sich das Studio im Laufe der Jahre verändert hat und, wie ich finde, zum positiven erweitert wurde. Immer am Zahn der Zeit und trotzdem zeitlos schön. Weiter so.
Mir gefällt es bei My Sportlady, weil ich mich da einfach wohlfühlen kann, entspannt unter Gleichgesinnten trainiere und immer ausreichend Platz für alle ist. Das ist ein deutlich spürbarer und sehr angenehmer Unterschied zu anderen Fitnessstudios, die ich nicht mehr missen möchte!
Mit My Sportlady habe ich es geschafft mein Wohlfühlgewicht zu erreichen und endlich wieder Spaß am Sport zu finden. Regelmäßige Trainertermine und realistische Zielsetzungen haben mich motiviert am Ball zu bleiben. Man hat immer einen Ansprechpartner sodass ich mich von Anfang an gut aufgehoben gefühlt habe. Ich kann ganz individuell an meinen Zielen arbeiten und mein Programm super mit Kursen ergänzen die mir nochmal den extra push geben. Am wichtigsten war für mich die Wohlfühlatmosphäre die im Studio geschaffen wird, sodass es für mich ein Ort ist wo ich immer gerne Zeit verbringe.
Wie ich immer wieder feststelle, habe ich mich bei der Wahl meines Fitnessstudios richtig entschieden. Ich fühle mich sehr wohl und sehr gut betreut bei euch.
Anfangs war ich sehr skeptisch, ob es mir Spaß machen würde, bei euch zu trainieren. Ich war nie sehr sportlich und Sport hat mich immer Energie gekostet, statt mir welche zu schenken. Und jetzt nach einem halben Jahr bei euch bin ich so froh und dankbar, meinem Körper und meiner Seele durch das Training so viel Gutes tun zu können!
Ich fühle mich wohl in den liebevoll bis ins Detail gestalteten und gepflegten Räumlichkeiten, ich genieße euer breites und abwechslungsreiches Angebot. Und besonders glücklich bin ich über den Self Defense Boxing Kurs von Rania. Zum ersten Mal in meinem Leben erfahre ich, wie es ist, durch Sport Energie aufzuladen, mich körperlich und auch psychisch stärker zu fühlen. Der Kurs ist großartig! Ein riesengroßes Dankeschön dafür!
Es ist so schön, dass es euch und diesen besonderen Ort für Frauen gibt!