Unser Fitness & Yoga

Kursplan

Wir bringen unser Kursangebot auch zu Euch nach Hause!

Loggt Euch einfach hier ein und nehmt live an unserem vielfältigen Angebot teil.

 

Cardio Raum UG
Functional Raum UG
Kursraum 1. OG
My Danceschool
Yoga Raum 2. OG
Nur mit Anmeldung
Kinderbetreuung

Dance Moves

Aus dem Ballett, Jazz- und Modern-Dance wird eine mitreißende Choreographie erarbeitet

  • Kategorie: Indoor

  • Kursraum 1. OG

Alle Dance Moves Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 10:00
Disco BBP
10:05 - 11:05 Kinderbetreuung 
Bodystyling
11:15 - 12:15 Kinderbetreuung 
Mama-Fit
15:00 - 15:45
Capoeira Kids Vorschulalter
16:00 - 16:45
Capoeira Kids 1./2. Klasse
16:50 - 17:50
Capoeira Kids 3./4. Klasse
17:00 - 18:00
Bodystyling
17:55 - 19:05
Yoga Basic & Meditation
18:10 - 19:10
Fatburner
19:00 - 20:00 Anmeldung erforderlich 
Cycling
19:20 - 20:20 Anmeldung erforderlich 
TRX®
19:20 - 20:20
Pilates
20:30 - 21:30
Zumba®
20:35 - 21:50
Vinyasa Flow

Dienstag

09:30 - 10:30
TRX
09:30 - 10:30
Mama-Fit mit Baby
11:05 - 12:05
Antara®
17:00 - 18:00
Hip Hop ab 12 Jahre
18:00 - 19:00
Yoga für Schwangere
18:15 - 19:15
Iron System®
18:35 - 18:55
SUPER Po
19:00 - 20:00 Anmeldung erforderlich 
Cycling
19:15 - 20:30
Hatha Yoga Flow
19:30 - 20:30
Fatburner
20:45 - 21:45
TRX

Mittwoch

08:00 - 08:30
Meditation
08:10 - 08:30
SUPER Bauch
08:35 - 09:20
Rücken-Fit
09:15 - 10:15
Zumba Gold®
09:30 - 10:40
Yoga Basic
10:45 - 11:45
Cardio Bodystyling
16:30 - 17:45
Yin Yoga & Meditation
16:45 - 17:45
Video-Clip-Dancing 8-11 Jahre
17:00 - 18:00
Cardio Bodystyling
18:00 - 19:00
deepWORK™
18:15 - 19:15
Dance Moves
18:30 - 19:30 Anmeldung erforderlich 
Cycling
19:30 - 20:45
Bodystyling & Stretch
19:30 - 20:30
Barre Workout

Donnerstag

07:30 - 08:30
Bodystyling
09:00 - 10:00
Step & Bodystyling
10:05 - 11:05
Pilates
11:20 - 12:25
Jivamukti Yoga
17:00 - 18:00
Pilates
18:00 - 19:00
Body Workout
18:15 - 19:15
Antara®
19:10 - 19:40
Super Core
19:10 - 20:10 Anmeldung erforderlich 
Cycling
19:30 - 21:00
Yoga
19:50 - 20:20
TRX

Freitag

08:15 - 09:15
Disco BBP
09:30 - 10:30 Kinderbetreuung 
TRX®
09:45 - 10:45 Kinderbetreuung 
Bewegter Rücken
11:00 - 12:10
Yoga
18:00 - 19:00
Zumba®
18:05 - 19:05
Pilates
19:20 - 20:20
Wirbelsäulengymnastik

Samstag

09:45 - 10:45
Faszien-Mobility
10:00 - 11:15 Kinderbetreuung 
Jivamukti Yoga
10:15 - 11:15 Kinderbetreuung Anmeldung erforderlich 
Cycling
10:55 - 11:55
Iron System®
12:00 - 13:00
Step Choreo (M-F)
14:45 - 15:45
Bodystyling
16:00 - 17:00
Dance Moves
17:15 - 18:15
Pilates

Sonntag

10:00 - 11:00
Bodystyling
11:15 - 12:15
HIIT
11:15 - 12:30
Yoga
14:45 - 15:45
Bodystyling
15:55 - 16:55
Pilates
18:00 - 19:15
Hatha Yoga
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