Feiertagsprogramm

am 15.08.2018

10.00 -11.00 Uhr     Pilates mit Ines

11.05 – 12.05 Uhr     Fatburner mit Ines

15.00 – 16.00 Uhr     Antara* mit Katharina

18.00 – 19.15 Uhr     Yoga mit Sandra

Kinderbetreuung nur mit Anmeldung.

*Antara® stellt das Core-System, die tiefste Muskelschicht des Rumpfes, ins Zentrum. Aufbauend auf dem Core-System arbeitet Antara® immer an der Körperhaltung und an der Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit. Antara® führt zu einem starken Rücken, einem flachen Bauch und einer attraktiven Körperhaltung.

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am 15.08.2018

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