Online Kurse

Unser Online Live Programm & unsere Workout Videos für Euch

Hier findet Ihr unser Kurs Programm zum Live-Streamen für diese Woche:
 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
9:00-10:00 Uhr Disco BBP mit Melli 07:45-08:45 Uhr Early Bird Yoga All Levels mit Katja 8:30-9:15 Uhr Rücken-Fit mit Nicy 7:30-8:30 Uhr Bodystyling mit Melli 8:15-9:15 Uhr Disco BBP mit Melli    
11:15-12:15 Uhr Pilates & Mama-Fit mit Sabrina 11:05-12:05 Uhr Antara mit Maggie 9:30-10:40 Uhr Yoga Basic mit Kirsten 10:05-11:05 Uhr Pilates mit Alex 11:00-12:10 Uhr Yoga All Levels mit Zsuzsanna 10:00-11:15 Uhr Yoga All Levels mit Alina  
17:55-19:05 Uhr Yoga Basic & Meditation mit Susanne 18:00-19:00 Uhr Yoga für Schwangere mit Hilke 16:30-17:45 Uhr Yin Yoga & Meditation mit Dascha 11:20-12:25 Uhr Yoga Lunch Flow All Levels mit Nadine 16:30-17:30 Uhr Beckenboden & Pilates mit Sabrina   18:30 - 19:40 Uhr Barre & Yoga mit Manigeh
19:30 - 20:45 Uhr Yoga All Levels mit Sonya 19:15-20:30 Uhr Yoga Advanced mit Kirsten   17:00-18:00 Uhr Pilates mit Urs 18:05-19:05 Uhr Pilates mit Manigeh    
      18:15-19:15 Uhr Antara mit Katharina 19:20-20:20 Uhr Wirbelsäulengymnastik mit Manigeh    
      19:30-21:00 Uhr Yoga Basic mit Thomas      

Ihr schafft es nicht beim Live Kurs mitzumachen? Kein Problem, wir versuchen Euch alle Live Kurse im Nachhinein zur Verfügung zu stellen. Die Links zum mitmachen findet ihr in unserer My Sportlady App.

Hier findet Ihr Workouts für zu Hause